ABŞ onkoloqu Koql 40 yaşdan sonra hər gün idman etməyi və bitki əsaslı qidalanmanı tövsiyə edir. Bu, süd vəzi, yoğun bağırsaq və prostat xərçənginə qarşı təsirli ola bilər.
Brokkoli tərkibindəki sulforafan və liflə qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir. Dietoloqlar onu gündəlik qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edir.
Kardioloq bildirib ki, uzun yuxudan sonra baş ağrısına səbəb sirkadi ritmlərin pozulması, susuzluq, hipoglikemiya və hətta kofeinsizlik ola bilər.
Enerji içkilərindəki kofein və digər maddələr bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Xüsusilə genetik ürək xəstəlikləri olanlar və infarkt riski daşıyanlar ehtiyatlı olmalıdır.
Pulmonoloq M.Fərrahov bildirib ki, veypdən imtina etdikdən sonra ağciyərlərin bərpası mümkündür, lakin bu proses bir sıra şərtlərdən asılıdır.
Ayaqlarda iynələnmə və uyuşma onurğa problemləri, vitamin çatışmazlığı və şəkərli diabet kimi səbəblərlə bağlı ola bilər. Nevroloq mütləq müayinədən keçməyi tövsiyə edir.
Papa Fransisk ağır sətəlcəm səbəbilə xəstəxanada ölüm riski altında idi. Amma indi – həkimlərin öz sözləri ilə desək – “gözlənilməz şəkildə” sağalmaqdadır.
Gündə 2 litr su içmək məcburidirmi? Alimlər minlərlə insan üzərində araşdırma apararaq bu məşhur qaydanın hər kəs üçün keçərli olmadığını sübut ediblər.
Dietoloqlar emal olunmuş ətin tərkibindəki doymuş yağlar və natriumun xolesterin və ürək sağlamlığı üçün təhlükəli olduğunu bildirir. Hətta hinduşka bekonu belə risk daşıyır.
Tədqiqat sübut etdi ki, qadınların eşitmə qabiliyyəti kişilərlə müqayisədə orta hesabla 2 desibel daha həssasdır. Səbəb təkcə yaş deyil, cinsiyyət amilidir.
Stress həm beyin, həm də hormonlar üzərindən kökəlməyə səbəb olur. Həkimlər və mütəxəssislər ondan necə qorunmalı olduğumuzu açıqlayıb.
ABŞ-da Candida auris adlı ölümcül göbələk infeksiyası 4 ildə 2200% artıb. Xəstəxanalarda sürətlə yayılan bu göbələk adi dərmanlara və təmizləyicilərə müqavimət göstərir.
NASA 3,1 milyon dollarlıq yeni layihə ilə Alzheimer və Parkinson xəstəliklərini kosmosda yetişdirilən beyin orqanoidləri ilə öyrənəcək. Mikroqravitasiya diaqnostikanı sürətləndirir.
Alimlərə görə, gündə 160 dəqiqəlik gəzinti ömrü 5 ilə qədər artıra bilər. Gəzinti ürək, beyin və əzələ sağlamlığı üçün möcüzəvi təsir göstərir.
Qaragilə şirəsi qan şəkərini təbii şəkildə azaldır, immuniteti gücləndirir və həzmi yaxşılaşdırır. Necə və nə qədər içmək lazımdır?
İdman geyimlərini neçə dəfə geyinmək olar? Araşdırmalar göstərir ki, sintetik parçalar bakteriyaları daha çox saxlayır. Bəs düzgün qaydalar hansılardır?
Yeni araşdırmalara görə, zəncəfil qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Alimlər bu ədviyyatın orqanizmə təsirini izah edirlər!
Yeni araşdırmaya görə, tez-tez qan vermək qan hüceyrələrini daha sağlam edir və bədənə müsbət təsir göstərir. Bu kəşf qan xərçəngi ilə mübarizədə ümid yaradır!
Yataq dəstini neçə gündən bir dəyişmək lazımdır? Cücərtilər, bakteriyalar və kif göbələkləri yatağınızda sürətlə çoxala bilər! Alimlər bu təhlükə barədə xəbərdarlıq edir!
45 yaşdan sonra piylənmə riski artır. Alimlər bu prosesə təsir edən əsas genləri açıqlayıblar. Hansı genlər sizi risk qrupuna salır?
Fitbit qan təzyiqini ölçə bilən yeni ağıllı saat üzərində işləyir. Patentləşdirilmiş ikili sensor texnologiyası bu funksiyanı daha dəqiq və etibarlı edəcək.
Alimlər beynin yaşlanmağa başladığı kritik yaş həddini açıqlayıb. Beyin hüceyrələrinin zəifləməsi nə vaxt başlayır və bu prosesi necə ləngitmək olar?
Dünyada havanın 83%-i çirklidir, yalnız 17% şəhər ÜST standartlarına cavab verir. Hava çirkliliyi hər il 7 milyon insanın ölümünə səbəb olur!
Mediahub.az genişlənir! Saytımıza yeni kateqoriyalar əlavə olundu: Sağlamlıq və Tibb, Təbii Fəlakətlər, Astronomiya və Kosmos, Qrafik Kartlar və Avadanlıq, Robototexnika. Ən son xəbərləri izləyin!
Alimlərin araşdırmasına görə, 2050-ci ilə qədər Parkinson xəstələrinin sayı 112% artaraq 25,2 milyona çatacaq. Əsas səbəb kimi qocalma və əhali artımı göstərilir.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
