Yeni araşdırmalar göstərir ki, yoqurt iltihab göstəricilərini azaldır və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir. Mütəxəssislər probiotiklərlə zəngin qidaları rasiona əlavə etməyi tövsiyə edir.
Uzunmüddətli yuxu çatışmazlığı yüksək təzyiq, diabet və ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Daimi yorğunluq ciddi yuxu pozuntularına işarədir.
Yeni araşdırmalara görə, zəncəfil qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Alimlər bu ədviyyatın orqanizmə təsirini izah edirlər!
ABŞ-da ürək xəstəlikləri hər 34 saniyədə bir insanın ölümünə səbəb olur. Ekspertlər sağlam həyat tərzinin önəmini vurğulayır və risk faktorlarına diqqət çəkməyə çağırır.
Araşdırmalar göstərir ki, tünd şokoladın müntəzəm qəbulu 2-ci növ diabet riskini azalda bilər. Lakin bu üsul balanslı həyat tərzinin yerini tuta bilməz.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
