Yeni araşdırmalar göstərir ki, yoqurt iltihab göstəricilərini azaldır və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir. Mütəxəssislər probiotiklərlə zəngin qidaları rasiona əlavə etməyi tövsiyə edir.
Bağırsağın sağlam qalması üçün nələrə diqqət etməliyik? Qidalanma, yuxu və stress kimi gündəlik vərdişlər həzm sistemini necə zəiflədir? Mütəxəssislər izah edir.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
