Alimlər göstərir ki, kalium miqdarı çox olan qida ürək xəstəliklərindən ölüm riskini 24% azaldır. Banan, brokkoli və somon xüsusi önəmlidir.
Brokkoli tərkibindəki sulforafan və liflə qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir. Dietoloqlar onu gündəlik qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edir.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
