Kriştianu Ronaldonun uzunömürlülük sirri - «Ən vacib şey budur!»
Kriştianu Ronaldo uzunömürlülüyünün sirrini açıqladı: «Yuxu hər şeydən vacibdir». CR7-nin məqsədi - 1000 qol və 2026 Dünya Kuboku.
Kriştianu Ronaldonun uzunömürlülük sirri - «Ən vacib şey budur!»
«World Soccer Talk» məlumatına görə, Portuqaliya millisinin ulduzu Kriştianu Ronaldo 41 yaşına yaxınlaşsa da, hələ də dünyanın ən güclü futbolçularından biridir. O, yaxın günlərdə sosial şəbəkədə uzunömürlülük sirrini bölüşüb.
Ronaldo bildirib ki, onun üçün ən vacib amil yuxudur. «Yuxu mənim ən güclü vasitəmdir. Bədənin sağlam qalması üçün ən qiymətli şey bu ola bilər», - deyə CR7 qeyd edib.
Son Xəbərlər
Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası
Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!
Samsung-un Üçqatlanan Telefonu
Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon
Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.
Futbolçu həmçinin gündəlik rejiminin nizamlı olmasının əhəmiyyətinə toxunub: «Mən adətən gecə 11-12 radələrində yatır, səhər saat 8:30-da oyanıram. Bu, mənim vərdişimdir».
23 il dünyanın futbol elitasında qalmaq sadəcə istedadla mümkün deyil. Ronaldo həm nizam-intizam, həm də düzgün istirahət və qidalanma sayəsində fiziki formasını qoruyur.
O, hazırda üç böyük məqsədə fokuslanıb: 1000 qol həddinə çatmaq, Al Nassr-la Səudiyyə çempionluğunu qazanmaq və 2026-cı ildə Portuqaliya ilə Dünya Kubokunda çıxış etmək.
Bu məqsədlərə yetişmək üçün Ronaldo ən azı gələn mövsüm də oynamaq niyyətindədir. Hesablamalara görə, 1000 qola çatmaq üçün azı bir mövsüm də davam etməlidir. O zaman artıq 42 yaşında olacaq.
Emosional məqam isə budur ki, Ronaldo karyerasının sonu barədə konkret qərar verməyib. «Bir neçə il də oynamaq istəyirəm - çox yox, amma hələ özümü yaxşı hiss edirəm. Niyə dayanım ki?» - deyə o, bildirib.
Bir sözlə, CR7-nin sirri sadədir: yuxu, intizam və hədəf. Bəs bu resept onu 1000-ci qoluna qədər aparacaqmı? Vaxt göstərəcək.
Bu xəbəri necə dəyərləndirirsiniz?
.png)
