İqlim dəyişikliyi yuxunuzu poza bilər – alimlər xəbərdarlıq edir
Avstraliyalı alimlər bildirir ki, iqlim dəyişikliyi və isti gecələr yuxu apnoesinin yayılmasını artırır. Risk hər 1°C artımda 1% yüksəlir.
İqlim dəyişikliyi yuxunuzu poza bilər – isti gecələr yuxu apnoesini artırır
«Independent» yazır ki, alimlər iqlim dəyişikliyinin insan yuxusuna ciddi təsir göstərdiyini aşkarlayıblar. Əsas səbəb – iqlim böhranı nəticəsində artan isti gecələrdir. Bu hal xüsusilə yuxu apnoesi kimi ağır vəziyyətlərin genişlənməsinə yol açır.
Yuxu apnoesi zamanı nəfəsalma gecələrdə təkrar-təkrar dayanır. İnsan tez-tez oyanır, gün ərzində yuxululuq hissi yaranır və bu, ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya, insult və şəkərli diabet riskini artırır. Bəs bu vəziyyət niyə daha da pisləşir?
Son Xəbərlər
Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası
Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!
Samsung-un Üçqatlanan Telefonu
Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon
Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.
Avstraliyanın Flinders Universitetində aparılan tədqiqat göstərib ki, istilik dalğaları zamanı obstruktiv yuxu apnoesi (OSA) halları artır. Alim Lusiya Pinilla bildirib: «Yay isti dalğaları zamanı apnoe daha çox və ağır olur. İndi bu xəstəlik iqlim dəyişikliyi ilə pisləşən digər xroniki vəziyyətlərlə yanaşı nəzərdən keçirilməlidir».
Tədqiqatda 17 Avropa ölkəsindən 67 min nəfərin yatma məlumatları təhlil olunub. Onların yuxusu döşəkaltı sensorlar vasitəsilə izlənib. Nəticələrə görə, hər istilik dalğası zamanı orta və ağır apnoe riski təxminən 13% artıb. Gecə temperaturu hər 1°C yüksəldikdə bu risk əlavə 1% artır.
Alimlər bildirirlər ki, bu tendensiya dünyanın digər hissələrində də müşahidə oluna bilər, xüsusən də daha isti iqlimlərdə. Evlərin keyfiyyəti və kondisionerə çıxış kimi amillər vəziyyətin ağırlığını müəyyən edə bilər.
Hazırda tədqiqat qrupu isti gecələrin nəfəsalma mexanizminə necə təsir etdiyini və soyutma üsullarının bu riski azalda biləcəyini öyrənməyə çalışır. Yunanıstanın Krit Universitetindən professor Sofiya Şiza isə əlavə edib: «İstilik dalğaları zamanı, xüsusilə də gecələr hava sərinləmədikdə, bu xəstəliklərin riski artır».
Bir sözlə, iqlim dəyişikliyi artıq yalnız dəniz səviyyələrinə və yanğınlara deyil, yuxumuza da toxunur. Bəs biz belə isti gecələrdə necə rahat yata bilərik? Bu sual hələ açıq qalır…
Bu xəbəri necə dəyərləndirirsiniz?
