Bağçılıq terapiyası depressiya və narahatlığı azalda bilər
Yeni meta-analiz göstərir ki, strukturlaşdırılmış bağçılıq proqramları depressiya və narahatlıq simptomlarını yüngülləşdirə bilər.
Bağçılıq terapiyası depressiya və narahatlıq simptomlarını azalda bilər
«PsyPost» yazır ki, yeni sistemli icmal və meta-analiz strukturlaşdırılmış bağçılıq proqramlarının depressiya və narahatlıq simptomlarını azaltmaqda təsirli ola biləcəyini göstərib.
Tədqiqatda qeyd olunur ki, bu gün dünyada ən çox yayılan iki psixi pozuntu məhz depressiya və narahatlıqdır. Müalicə vasitələri var, amma hamıya eyni dərəcədə kömək etmir. Bəziləri dərman qəbulunda çətinlik yaşayır, digərləri isə psixoterapiyadan tam fayda əldə etmir.
Son Xəbərlər
Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası
Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!
Samsung-un Üçqatlanan Telefonu
Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon
Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.
Bir tərəfdən də, psixi sağlamlıq xidmətlərinə tələbat artdıqca növbələr uzanır, yardım gecikir. Məhz buna görə mütəxəssislər dayanıqlı, icmaya əsaslanan yanaşmalara daha çox maraq göstərirlər. Təbiətə bağlı müdaxilələr bu sahədə önə çıxmağa başlayıb.
STH adlanan Sosial və Terapevtik Bağçılıq isə adi bağçılıqdan fərqlidir. Burada fəaliyyətlər xüsusi hazırlıq keçmiş mütəxəssislər tərəfindən planlaşdırılır və insanın bərpa məqsədlərinə uyğunlaşdırılır. Bəs bu yenilik bizə nə verir?
Araşdırma qrupunun məqsədi mövcud elmi dəlilləri birləşdirərək, məhz bu cür bağçılıq müdaxilələrinin depressiya və narahatlığa təsirini dəqiq qiymətləndirmək olub. Əvvəlki icmallar daha geniş yanaşır, müxtəlif bağçılıq növlərini qarışdırırdı. Bu dəfə isə məqsəd konkret klinik simptomlara fokuslanmaq idi.
Bir sözlə, meta-analizin nəticələri göstərir ki, strukturlaşdırılmış bağçılıq proqramlarının psixi sağlamlıq üçün ciddi potensialı var. Əslində bu sual hələ də açıq qalır: gələcəkdə belə proqramlar səhiyyə siyasətində daha geniş yer tutacaqmı?
Bu xəbəri necə dəyərləndirirsiniz?
