Yaponiyanın uzunömürlülük rekordu: 100 minə yaxın yüz yaşlı
Yaponiya 2025-ci ildə 100 minə yaxın yüz yaşlı insanla dünya liderliyini təsdiqlədi. Uzunömürlülük qidalanma və mədəni həyat tərzi ilə bağlıdır.
Yaponiyada yüz yaşlıların sayı rekord həddə yaxınlaşdı – 100 min nəfər!
«ftnnews» məlumatına görə, 2025-ci ildə Yaponiyada yüz yaşı keçənlərin sayı 100 minə yaxınlaşıb. Rəsmi rəqəmlərə əsasən, sentyabr ayına olan göstərici 99 min 763 nəfərdir və onların təxminən 90 faizi qadınlardır.
Ölkə artıq 55 ildir ki, uzunömürlülükdə dünya liderliyini saxlayır. Hər il 15 sentyabrda Yaponiyada yaşlılara hörmət bayramı keçirilir və həmin gün bu nailiyyət xüsusi vurğulanır.
Son Xəbərlər
Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası
Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!
Samsung-un Üçqatlanan Telefonu
Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon
Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.
1963-cü ildə yüz yaşı aşanların sayı cəmi 153 nəfər idi. Bugünkü göstəricinin yüz minə yaxınlaşması yarım əsrlik sosial və demoqrafik dəyişimin nəticəsi kimi qiymətləndirilir.
Uzunömürlülüyün sirri əsasən qidalanma, səhiyyə və kollektiv həyat tərzi ilə bağlıdır. Yapon süfrəsində balıq, soya məhsulları, tərəvəz və yaşıl çay üstünlük təşkil edir. Şəkər, duz və qırmızı ət az miqdarda istifadə olunur. Paralel olaraq səhiyyə sisteminin inkişafı və sosial rifah proqramlarının güclənməsi də mühüm rol oynayıb.
Radio Taiso adlı səhər gimnastikası dərsləri 1928-ci ildən milyonlarla insanı aktiv saxlayır. 100 yaşlı Tomoko Horino hələ də gözəllik məsləhətçisi kimi işləyərək dünyanın ən yaşlı mütəxəssisi sayılır.
Yaponiyanın cənubundakı Okinava “Mavi Zonalar”ın ən məşhur nümunəsidir. Burada aparılan uzunmüddətli araşdırmalar sübut edir ki, balanslı qidalanma, az porsiyalar, gündəlik təbii hərəkət, sosial bağlar və pozitiv düşüncə uzunömürlülüyün əsas amilləridir.
Ekspertlər qeyd edirlər: möcüzəvi bir resept yoxdur, amma sağlam qidalanma, hərəkətlilik və dəstək sistemi insan ömrünü uzada bilir. Yapon nümunəsi bunun canlı sübutudur.
Beləliklə, Yaponiyanın səhiyyəyə və sosial dəyərlərə qoyduğu onilliklər boyu sərmayələr öz bəhrəsini verib. Ölkə yüz minə yaxın yüz yaşlını qeyd etməkdədir və bu, sadəcə tarixi rekord olaraq qalır.
Bu xəbəri necə dəyərləndirirsiniz?
