Enerji içkilərindəki kofein və digər maddələr bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Xüsusilə genetik ürək xəstəlikləri olanlar və infarkt riski daşıyanlar ehtiyatlı olmalıdır.
Arıqlamaq istəyirsinizsə, axşam etdiyiniz bəzi vərdişlər sizi əngəlləyə bilər. Gec yemək, desertlər, alkoqol, ekran qarşısında qəlyanaltı – bəs siz hansını edirsiniz?
Yuxudan əvvəl sosial şəbəkələrə baxmaq, gec saatlarda kofein qəbul etmək və digər zərərli vərdişlər yuxu keyfiyyətinizi poza bilər. Hansı səhvlərdən çəkinməlisiniz?
İspaniyada aparılan araşdırmaya görə, 6 mq/kq kofein qəbul edən iştirakçıların reaksiyaları sürətləndi, lakin onların gərginliyi də artdı. Kofeinin təsiri ilə bağlı yeni nəticələr.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
