Alimlər bildirir ki, siqnal səslənməzdən əvvəl oyanma bədən saatının işi ilə bağlıdır. Kortizol, melatonin və ritmlər necə işləyir?
Stanford alimləri bildirirlər: ABŞ-da saatların illik dəyişməsi insult və piylənməni artırır. Sabit vaxt rejimi sağlamlıq üçün daha faydalıdır.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
