Aclıq hissini idarə etmək mümkündür! Araşdırmalara əsaslanan 9 sadə üsul sayəsində beynini aldadaraq daha az yeyə bilər və uzun müddət tox qala bilərsən.
Britaniyalı fitnes yazarı Harry Bullmore 3 il boyunca hər gün 10 min addım atıb. Onun müşahidələri, elmi faktlar və 5 əsas fayda – hamısı bu vərdişi niyə davam etdirdiyini izah edir.
Şirkətinizin Mediahub.az-da tanınmasını istəyirsiniz? Korporativ Kataloq bölməsinə qoşulun və brendinizi daha geniş auditoriyaya çatdırın!
Nə əldə edirsiniz?
